Wie gewicht zu verlieren, mit hilfe von Energy Diet

15 April 2020

Die diät-produkte energy zeichnet sich durch eine hohe anpassungsfähigkeit, die in ihrer zusammensetzung -die natürlichen inhaltsstoffe, deren liste befindet sich im offenen zugang. Cocktails sind verschiedene inhalte für den geschmack, will, dass sie versuchen, die vanille, kaffee, erdbeere, cappuccino oder schokolade.

Suppe-püree über diese arten:

die pilze;
gemüse;
huhn;
erbsen;
tomate.

Brei oder tortillas zu diversifizieren ihre ernährung. Wenn der preis für diese produkte haben eine breite reihe von vorteilen für die gesundheit stoffe.

Was der aus den produkten von Energy diet:

proteine tierischen ursprungs;
die pflanzlichen proteine (die quellen von soja oder erbsen);
aminosäuren (lysin, phenylalanin und andere);
die fette (sojaöl, champion mikroelemente.
die kohlenhydrate in form von glucose;
die ballaststoffen, die entgiftend den körper von schlacken.

In der zusammensetzung mit einer vielzahl von cocktails abbildung 11 mineralstoffe, darunter kupfer, eisen, calcium und 12 der wichtigsten vitamine A, c, E, D, der gruppe des Jahrhunderts Einzige pflanze – karibik-kirsche – vor jede frucht ist reich an vitamin C. gelée royale der bienen ungewöhnlich voll von mineralien und aminosäuren.

Drei-phasen-diät mit hilfe von Energy Diet

Energy diet foto — konzentriertes produkt entwickelt, um die schnelle zubereitung der tortillas, suppen und cocktails. Mit der richtigen kombination der elemente der struktur energy diäten nach der anwendung wird ihnen helfen, die schlanke figur ohne schaden für die gesundheit und nicht das gefühl, permanent mehl hunger. Die diät mit energy-diät wird in drei stufen durchgeführt. Die wichtigste voraussetzung für das abnehmen ist es erforderlich, den verbrauch von flüssigkeiten nicht weniger als zwei liter pro tag.

Die erste etappe

Der erste schritt sollte sein, den start eines prozesses zu verbrennen überschüssige kalorien. Ihm zugeordnet 3 bis 5 tage, abhängig von der anzahl der kilos. Die wichtigste aufgabe der ersten phase ist es, sich an die ausdünnung der auswahl der produkte, die insgesamt mehr als 1.500 kalorien pro tag. Wenn extra gewicht von weniger als 10 kg auf die erste stufe der absteiger auf 3 tage, wenn mehr als 10 für 5 tage. Die tägliche routine ernährung der verzehr von cocktails ist für 4-5 portionen 1-2 portionen kalorienarme produkte. Um schnell ihren hunger stillen, wird empfohlen, ein glas wasser nehmen, nach dem empfang von energy diet . Gemüse -, vorspeisen -, die in die diät-programm, müssen sie essen nur rohkost, gebraten oder gekocht, nicht mehr als 400 jahr Fettigen soßen und dressings muss ersetzt werden, der durch die kleine menge von pflanzenöl, zitronensaft, apfelessig. Für die fülle von geschmack, können sie hinzufügen, gewürze und frisches gemüse. Gemüse mit einem geringen gehalt an kalorien, kombinieren sehr gut mit dem komplexen energy diäten, sehr.

Dazu gehören:

die pilze;
die grünen bohnen;
die salatblätter;
grün und zwiebeln;
spargel;
die gurken, die tomaten;
die zucchini, die aubergine;
alle arten von vegetation und vieles mehr.

Für den konsum zulässig sind, auf der kaffee enthält koffein, das mineralwasser ohne gase, kräuter-und grüner tee-schwarzer tee, sowie der karkade. Der zucker soll ausschließen aus ihrer ernährung. So, der beginn der nationalen befreiung von übergewicht haben muss. Es ist wichtig, in der lage sein, sich innerhalb der grenzen und nicht wieder in alte gewohnheiten

Die zweite etappe

Die zweite phase der diät mit energy diäten als übergang. Cocktail trinken muss 1-2 mal am tag, morgens und abends. Beim abendessen ein glas energy diäten muss obligatorisch. Die palette von lebensmitteln erlaubt größer wird.

In die nahrung verwenden kann:

zu gekochtem fisch und meeresfrüchte;
fettarme fleisch, z.b. kaninchen oder truthahn, rind, kalb, huhn, leber;
der quark, der käse mit geringem fettanteil;
das eiweiß.

Die tägliche menge für den verzehr von lebensmitteln darf nicht mehr als 150 g, Wenn das gefühl von hunger in der nacht, können sie die hälfte der portion für den cocktail 2 stunden vor dem schlafengehen. Die zeit, die notwendig ist, um den schritt von der zweiten phase beträgt 3-4 wochen. Wenn das körpergewicht mehr als 15 kilo, da von der norm, dann wird empfohlen, neu zu beginnen und cocktails energy diäten wie in der ersten zeit der diät.

Die dritte etappe

Die dritte phase besteht aus dem zählen der kalorien aufgenommen werden, produkte und strenge kontrolle über ihr gewicht. Es ist sehr wichtig, sich zu befreien von der abhängigkeit von nahrung und nicht zu vergessen die anstrengungen, ein physiker. Andernfalls ist das gewünschte ergebnis erreicht ist, wird es nicht möglich sein. Der konsum von Energy cocktail, in der dritten phase wurde nur 1 portion zum abendessen. In der täglichen nahrungsaufnahme sollten auch lebensmittel, die reich an kohlenhydraten.

Dazu gehören:

die erbsen;
rote bohnen;
ohne polieren von reis;
herkules;
die nudeln und das brot von mehl, grieß;
die linsen.

Allerdings lohnt es sich nicht, sich zu engagieren stark, da eine große menge von kohlenhydraten verzögern kann und auf den körper einen überschuss an kalorien. In der dritten stufe, erlaubt die anwendung, in der mahlzeit 1 portion obst in der menge von 80 g:

apricot;
orange;
ananas;
wassermelone;
die banane;
kiwi;
birne;
grapefruit;
erdbeere;
himbeere;
schwarze johannisbeere;
heidelbeeren;
apfel.

Die dauer der letzten periode berechnet wird, in abhängigkeit von der menge der verlorenen kilos. So, beispielsweise, die zeit der diät den ersten beiden perioden verloren, 10 kilo. Dies bedeutet, dass die letzte phase hat eine dauer von 10 monaten. Während dieser zeit ist der körper gewöhnt sich an ihren neuen lebensstil, und nicht wieder am anfang der wegstrecke. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, konsumieren zwei liter wasser täglich! Cocktails Energy wird empfohlen, verdünnen sie es mit milch, wasser, 1% der kefir oder die gemüsebrühe. Sofort nach dem kochen.

Was ist die ernährung

Auf der grundlage der energy diäten sind shakes und suppen sowie hauptgerichten, die den verbrauch und führt zu einer raschen abmagerung. Die entwickler dieser ernährung stellen ein komplettes und ausgewogenes system. Mit ihrer hilfe erfolgt die reinigung des körpers von toxinen, normalisierung des stoffwechsels, was zur beseitigung überschüssigen fette körper mit problemzonen des menschlichen körpers. Tritt das abnehmen langsam, dass hat keine negativen auswirkungen auf den körper. Der effekt spiegelt mit 8 tagen nach erhalt dieses einzigartigen lebensmittels, das ergebnis erhalten sie nach drei monaten anschließen.

Das erste mal, dass diese marke erschien uns, projektträger ist die von jean-marie Blanche. Zunächst wird die fütterung praktiziert wurde von den sportlern, die hinter der form und dem zeitpunkt der intensivierung der trainings und den wettbewerben. Dieses futter ermöglicht die erhöhung der kraft und ausdauer. Später, das system erhalten hat, die verbreitung bei den verbrauchern. Als werkzeug für die gewichtsabnahme, das system bietet die folgenden vorteile:

Ergänzt die menschliche ernährung;
Fördert die fettverbrennung;
Ist der lieferant von vitaminen, mineralstoffen, spurenelementen;
Stärkt die gefäße, speichert der ton die muskeln, gibt kraft und energie;
Ermöglicht die einstellung einer normalen ernährung.

Dieses system erfordert einen besonderen fokus auf die anwendung, basierend auf die richtige auswahl der kaloriendichte der charta und der dosierung von arzneimitteln. Trotz der großen anzahl von bewertungen zu energy diet, sowohl negative als auch positive, die genossen haben die popularität. Die im set enthaltenen produkte sind von unterschiedlicher konsistenz. Das system besteht aus dem konsum von cocktails, die müssen verdünnt werden, in der milch, suppen, soßen.

Häufig gestellte fragen zum thema diät energy

Wo können sie kaufen die produkte von energy diäten?

Cocktails und andere gaming-produkte nicht in den apotheken verkauft werden, da sind keine medikamente. Produkte für abnehmen brauchen anhörung begleitet, so können sie kaufen in fachgeschäften, regionale zentren und im internet auf den seiten von repräsentanten der unternehmen.

Wie können schwangere frauen anwenden, die energie-diät?

Während der schwangerschaft können die produkte der energy, zuvor rücksprache mit ihrem arzt. Jedoch lohnt es nicht, zu konsumieren, cocktail-geschmack cappuccino oder kaffee, da koffein enthalten.

Aktiviert wurde die ernährung auf die anwendung von kindern?

Je kleiner die ernährung kontraindiziert ist, und ich habe hier jugendliche wird eine gute quelle von energie, helfen, muskeln aufzubauen und erhöhen die aufmerksamkeit.

Kann es sein, wenn die mutter das kind stillt trinken sie ein shake anregend?

Ausschließen, die strafe für cocktails mit kaffee-geschmack, und den rest besprechen sie mit dem arzt. Produkte, Die energie hinzufügen können eine menge von stoffen, die nützlich für die menschliche muttermilch.

Die verträglichkeit von alkohol und diät-und energy?

Der konsum von alkohol und kohlensäurehaltige getränke nicht empfohlen, um gewicht zu verlieren, sonst, was die reinigung des körpers kann die rede gehen, ja, und überschüssige kalorien zu nichts.

Was kann mit wasser verdünnt werden cocktails?

Die zucht von wasser wird mit anderen aromen, die eigenschaft aber als eine ausnahme erlaubt, wenn sie nicht von hand die milch. Und ich habe hier den finger zu züchten, cocktails, durch die schlanke und getränk.

Wie der vertreter der firma Energy diet?

Alle, die interesse an den produkten des unternehmens, kann man sich mit einem manager. Es genügt pariser mit der registrierung auf der webseite der vertreter und sein eigenes büro, wo er sie aufmachen, die aufträge von kunden.

Wie viel kann man verdienen in den produkten von energy?

Das unternehmen selbst aber verspricht, einen mindestlohn , mehr hängt von seinem erfolg, erhalten, und hundert mal mehr. Lesen sie die marketing-entscheidungen von unternehmen, und entwickeln sie ihr eigenes geschäft. Mache sich vertraut mit anderen original-diäten:

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Es gibt eine vielzahl von diäten zur abnehmen. Funktion des programms stromversorgung Energy diet ist die rückstellung des organismus nützlichen mineralien und vitamine. Werden schlank, gesund und voller energie – eine errungenschaft.

Eine große auswahl an produkten von energy diäten

Energy diäten – generische name für produkte, die verwendet werden, um die reduzierung von gewicht. Seine besonderheit aus, dass sie nicht vollenden, der ernährung, und umgekehrt ersetzen. Die marke bringt eine mischung von nährstoffen, smoothies, pürees, suppen. Ihre ausgewogene zusammensetzung, die für und enthält die ganze gruppe von stoffen. Die produktpalette wird präsentiert, cocktails, suppen, omeletts Energy diet. Die geschmäcker sind sehr vielfältig: kaffee, cappuccino, vanille, schokolade, erdbeere, himbeere, banane, crème brûlée, brot. Creme-suppen: erbsen mit produkten, geräuchert, huhn, pilzen, tomaten, gemüse, getreide hafer. Die wirkung der medikamente beruht nicht nur auf den verminderten appetit. Sie tragen zur verbesserung der aktivität, die verdauung zu verbessern und sogar helfen, ändern die ernährungsgewohnheiten.

In das wesen der diät Energy Diet

Das ernährungsprogramm der ernährung andere als die von einem einzelnen erwerber von der zusammensetzung der komponenten dieses produktes. Mit ihrer hilfe, den körper in einer angelegenheit von tagen wiederhergestellt, der prozess des austausches von stoffen, die minimale anzahl von elementen nützlich zu verdauen, schnell und ohne überschüssige fettpolster. Kurs zum abnehmen Energy diet klassisch in 3 stufen unterteilt:

Die erste abgeholt, um loszuwerden, übergewicht, dank der kaloriendichte von lebensmitteln. In dieser zeit muss ich gehen, zu suppen und getränke zubereiten und produkte von energy.
Die zweite stufe — die ausgewogene ernährung, das vorsieht, dass die brötchen in form von cocktails.
Der letzte schritt, der totalausfall der cocktails, außer dem abendessen. In der mittagspause empfiehlt sich der verzehr von obst.

Funktion des programms stromversorgung Energy diet – der übergang zwischen den stufen jeder verwirklicht sich selbst. Fühlt sich – wie das ergebnis, dann gehen sie zum nächsten schritt.

Das würde die diät-energy:

das gleichgewicht von vitaminen und mineralien;
die gesundung des organismus;
verminderter appetit;
hochwertige regelmäßigen austausch von lebensmitteln;
einfach zu zubereiten.

Empfohlen, die stromversorgung cincosencilla. Die menge der flüssigkeit, die begrenzung auf 2 liter, zusammen mit kaffee oder tee ohne zucker. Wenn der verzehr von lebensmitteln ist es nicht wert zu verwenden, nudeln, reis, brot und fettsäuren, die art von fleisch. Es gibt eine bedingung – die volle absage von süß.

Die zusammensetzung der komponenten der

Energi Diet ist ein produkt entwickelt, mit modernster technologie. In der zusammensetzung der cocktail enthält viele nützliche elemente. Zum beispiel, tierische und pflanzliche proteine. Ist eine aminosäure, die der organismus selbst nicht synthetisiert und erhält von ihnen nur in den prozess der nahrungsaufnahme. Die cocktail-Energy diet enthält sojaöl, das ist über 30 mikronährstoffe, hat auch vitamin e1 und linol-säure verhindert die entwicklung von krebszellen. Die abwesenheit von tierischen fetten, verhindert die bildung von cholesterin und cholesterin thrombozyten. Die ausgewogene zusammensetzung von kohlenhydraten und glukose versorgt ihren körper mit energie und kraft, lässt keinen platz, schwäche und faulheit.

Die ballaststoffe ist eines der elemente, die vorteile von ätherischen ölen, um die stoffwechselvorgänge. Es ist kein geheimnis, dass durch sie der organismus beseitigt die stagnation der erscheinungen und normalisiert die tätigkeit des darms und seiner ediacarense. Vitamine und mineralstoffe haben einen positiven effekt der lebenswichtigen prozesse im körper. Verbessert den austausch von sauerstoff im blut, verschwindet das gefühl von unbehagen und hebt die stimmung. Enzyme sind vorteile von ätherischen ölen, die der menschliche körper für die verdauung von proteinen aus pflanzlichen und tierischen ursprungs, ohne schaden für die gesundheit. Der komplex ausgewogenen Energy diet helfen, fühlen die richtige stimmung während der diät, und organisieren die arbeit des gesamten organismus im allgemeinen.

Auf wie viel kann gewicht zu verlieren Hilfreiche tipps

Wasser, die quelle des lebens. Trinken sie so viel wasser, wie sie wollen. Wenn sie lust auf wasser, jederzeit und an jedem ort das passende getränk für sie. Ersetzen sie tee und kaffee, mineralwasser und säfte von wasser zu regulieren. Belastung während 30 minuten jeden morgen und abend wird das beste werkzeug bei der reduzierung von gewicht. Befolgen sie die empfohlenen produkte, die verzehrt werden während der programm. Es besteht aus den besten ernährungswissenschaftlern, vor allem, damit sie hervorragende ergebnisse erzielen und genießen sie ihren schönen, schlanken und gesunden körper. Wenn sie sich zu nehmen, cocktails, knödel, was die träume sexuellen formen nur träume.

Abende bei dir mit einem notizbuch, wo sie befestigen den erfolg. Notieren sie sich die messung des volumens der taille, bauch, oberschenkel, gesäß und gewicht. Dies ermöglicht es ihnen, zu wachsen, die den prozess steuern, und lassen sie es nicht dem zufall und holen sie sich zusätzliche motivation, wenn sie sehen die tatsächlichen ergebnisse. Ein glas wasser vor oder nach einem cocktail werden sie bald genug. Um nicht mit dem kochsalz in die suppen legen sie gehackte gemüse, da sie verwandeln sich in duftende und lecker, und muss nicht verbrauchen, das überschüssige gift.

Die letzte mahlzeit nicht mehr als 3 stunden vor dem schlafengehen. Wenn in der phase der fixierung durch die nacht und gaben ihm essen wollen, wird ermöglicht, die hälfte der portion für den cocktail, aber nicht mehr. Versuchen sie, langsam und ohne eile bewegen durch die stadt, genießen den prozess. - Pause, die bewegung und die langsame, tiefe atmung ermöglicht, zu wachsen, eine höhere sättigung des körpers mit sauerstoff, beschleunigt die stoffwechselprozesse. Die körper, die sie erhalten alle nährstoffe benötigt, zu verlangen, den ausgang der energie. Üben sie ein sport oder hobby ist, der es ihnen ermöglicht, zu wachsen, nicht nur schlank, sondern seinen traum zu erfüllen.

Diese einfachen tipps für diejenigen, die sich fragen, wie man gewicht verlieren in einem monat mit energy Diäten. Der durchschnitt der ergebnisse unter den die hält sich an die empfehlungen für die anwendung, aber nicht für deren physische tragfähigkeit bis 7 kg, manchmal mehr. Und hier die ergänzung der ernährung, des sports und der positiven emotionen können sich rühmen, ein ergebnis von 15 bis 18 kilo. Diese ergebnisse werden durch den einsatz der firma für nahrungsergänzungsmittel, strahlen-körper, sondern geheilt, und sein leben zu ändern und gewohnheiten.